Vitaminas D – nuomonės apie lieknėjimą

[Total: 0    Average: 0/5]

Vitaminas D – nuomonės apie lieknėjimą

blonnik witalny w opakowaniu1 300x217 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

vitamino blondinė pakuotėje

Virškinimo trakto sutrikimai yra ne tik gerovės, bet ir sveikatos problemos dalykas. Žarnos yra atsakingos už tinkamą maistinių medžiagų įsisavinimą. Mūsų prioritetas turėtų būti pasirūpinti geriausia žarnyno būkle. Vitaminas pluoštas yra naudingas šiuo atžvilgiu.

Vitaminas D yra visiškai natūralus dietinis priedas, papildantis maistinių skaidulų trūkumus. Neapdorotos senelės lukštų Psori skalė ir ovalios močiutės sėklos gali padėti kovoti su antsvoriu ir pagerinti virškinimo sistemos funkcionavimą. Jis taip pat turi teigiamą poveikį cukraus kiekiui kraujyje ir apsaugo nuo aterosklerozės. Verta sužinoti visas savybes, susijusias su sveikata.

błonnik witalny nasiona 300x225 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

Vitamino pluoštas vitaminų sėklos

Vitaminas D yra dietinis priedas, kuris gali būti naudojamas maistinių skaidulų trūkumui kompensuoti. Tai visiškai natūrali medžiaga. Mitybos skaidulos yra nieko daugiau nei augaliniai, netirpūs ir virškinami pluoštai. Tačiau šis virškinimo turinys pagerina virškinamojo trakto funkcionavimą, valo žarnas, pašalina toksinus ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Didelė ląstelienos dieta yra ypač rekomenduojama žmonėms, turintiems nutukimą, diabetą ar aterosklerozę. Tipiška europiečių mityba yra menkas pluošto, todėl kiekvienas turi gauti savo priedus.

Vitaminas D: Pesach močiutė

błonnik witalny babka płesznik Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

močiutė

Psori “Grandmothers” sėklos sudėtyje yra medžiagos, kurios išsivysto žarnyne ir todėl turi vidurius. Augalas sugeria vandenį ir kenksmingas medžiagas iš kūno maisto, kiekiais, kurie daug kartų viršija jo svorį. Tada jie gamina gleives ir formuoja gelį, kuris palengvina virškinimo turinį žarnyne. Tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, pagerina žarnyno peristaltiką ir pagerina virškinimą.

Vitaminas D: Ovital močiutė

błonnik witalny babka jajowata 212x300 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

močiutė

Gyvūnai, esantys kiaušialąstų sėklose ir kiaušiniuose, gali išsipūsti ir absorbuoti didelius vandens kiekius. Dėl to jie sušvelnina maisto kiekio konsistenciją žarnyne ir padidina jo kiekį, kuris veiksmingai pašalina vidurių užkietėjimo problemą. Tai taip pat turi teigiamą poveikį viduriavimui, nes sėklos sugeria perteklinį vandenį ir atkuria išmatų tvirtumą.

Kodėl mums iš tiesų reikia pluošto?

Mitybinis pluoštas yra svarbi dietos sudedamoji dalis. Jis valo žarnas, nes augalo pluoštai veikia kaip šepetėlis ant jų. Be to, patinantis mitybinis pluoštas daro mus labiau prisotintus. Dėl to dietos, turinčios daug skaidulų, ypač rekomenduojamos žmonėms, turintiems antsvorį ir nutukimą.

750x100 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

Priežastis pirkti vitaminų dietą

  • Vitaminas D išsprendžia padidėjusio cholesterolio kiekio problemą. Tirpios skaidulos arba Pectin suskaidomos į trikarboksilo riebalų rūgštis, kurios slopina cholesterolio biosintezę kepenyse. Pluošto nuoseklumas leidžia žūti ir pašalina žarnyne atsiradusias tulžies rūgštis, todėl organizmas atsikratė cholesterolio pertekliaus. Netirpus skaidulas sumažina trigliceridų kiekį kraujyje, todėl sumažėja aterosklerozės rizika.
  • błonnik witalny 300x159 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

    gyvybiškai skaidulas

    Dietinis pluoštas išsprendžia žarnyno problemas. Jis plaukia per visą virškinimo trakto ilgį beveik nepakitęs. Vienintelis skirtumas yra tai, kad jis sugeria vandenį kelyje, padidindamas išmatų kiekį, o tai pagreitina neapsaugotų likučių pašalinimą. Tai pašalina vidurių užkietėjimo problemą ir reguliuoja ištuštinimą. Dieta, turtinga maistinėmis skaidulomis, ne tik pašalina vidurių užkietėjimo problemą, bet ir sumažina hemoroidų skausmą, nes išmatose esantis vanduo lengviau išsiskiria.

  • Dietinis pluoštas išsprendžia gliukozės kiekio kraujyje svyravimų problemą. Tai sulėtina angliavandenių apykaitą, kuris iš dalies blokuoja gliukozės patekimą į kraują, todėl sumažina insulino sekreciją ir padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje. Insulino sekrecija yra iš dalies reguliuojama hormonais, todėl didesnis skaidulų kiekis sukelia mažesnį hormonų kiekį.
  • Mitybinis pluoštas taip pat išsprendžia toksinų problemas. Mitybos skaidulos, tiek netirpios, tiek tirpios, padeda pašalinti toksinus, tulžies rūgštis, sunkiuosius metalus ir net kancerogenines medžiagas.

Gyvybiškai svarbaus pluošto naudojimas

  • błonnik babka płesznik 233x300 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

    močiutė

    veiksmingai palaiko Weight Loss procesą: palieka saikingą jausmą ilgą laiką,

  • slopina pernelyg didelį apetitą ir apsaugo nuo yo-yo poveikio
  • Gerina žarnyno funkciją, taip pašalindamas vidurių užkietėjimą
  • pašalina toksinus iš organizmo
  • gerina gerovę, koncentraciją (sumažina nuovargį, apatija ir mieguistumą)
  • sumažina kraujo spaudimą ir padeda atkurti optimalų cholesterolio kiekį
  • sumažina vėžio ir koronarinės širdies ligos riziką
  • valo kepenis

Kaip duoti gyvybiškai svarbią skaidulą?

Dienos gyvybiškai svarbios skaidulos dozė yra 3 arbatiniai šaukšteliai kiekvieną dieną. Ištirpinkite kiekvieną 3 arbatinius šaukštelius maždaug 0,5 l skysčio (vandens, pieno, sulčių ar net sriubos). Geriausia valgyti 3 val. Prieš ir iš karto po valgio, tokiu būdu jūs turėsite didesnį sotumo efektą. Kai vartojate ląstelienos, gerkite apie 2 litrus vandens.

blonnik witalny w opakowaniu 300x217 Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimą

vitamino blondinė pakuotėje

Kontraindikacijos gyvybiškai svarbių skaidulų naudojimui:

  • padidėjęs jautrumas gyvybiškai svarbioms ląstelių komponentams
  • Susitraukimas ar žarnyno obstrukcija
  • pilvo skausmas nežinomos priežasties
  • pykinimas Vėmimas
  • tiesiosios žarnos kraujavimai
  • virškinimo trakto ligos, tokios kaip žarnų obstrukcija, stemplės ir įleidimo ligos
  • skrandis
  • farmakologiškai sunkus cukrinis diabetas (ypač 2 tipo)
  • padidėjęs jautrumas močiutėms

garcinia cambogia na odchudzanie Vitaminas D   nuomonės apie lieknėjimąSvarbios ląstelės sąveika su vaistais:

Mitybos skaidulas gali sumažinti narkotikų absorbciją min. širdies glikozidai, kumarino dariniai, vitaminai ir mineralai. Tokiais atvejais pluoštas naudojamas pusvalandyje prieš arba po pirmiau minėtų priemonių taikymo. preparatai. Be to, gali tekti sumažinti insulino dozę.

Ką reikia nepamiršti, kai naudojate gyvybiškai svarbų skaidulą?

  • Nevalgykite sausų miltelių, nes yra žarnyno užblokavimo pavojus.
  • Negalima gerti gatavo produkto per naktį.
  • preparato administravimas vaikams iki 12 metų. Asmeniui, kuris yra vienos iš amžiaus grupių, reikia medicininės konsultacijos.
  • sergantiems cukriniu diabetu, turėtų gauti gydytojo sutikimą naudoti preparatą
  • Vitaminas D turi būti vartojamas per parą (30-60 minučių) po vaisto vartojimo.
Taņa Krance Taņa
About Taņa Krance Taņa 560 Articles
"Galima sakyti apie Taną Kranceą, tačiau bent jau ji yra įtikinanti ir nesavanaudiška. Žinoma, ji taip pat saugi, linksma ir lyderiai, tačiau jos yra sugadintos ir sumaišomos su beprotybiškumo įpročiais. tačiau jos įtikinamą pobūdį, tai yra tai, ką ji dažnai žavisi. Dažnai žmonės tikisi, kad ir atletika, kai jiems reikia gerbti. Žinoma, niekas nėra tobulas, o Taņa turi ir supuvusių nuotaikų, ir dienų. jos nesantaikos pobūdis ir nepatogus gamta sukelia daugybę skundų tiek asmeniškai, tiek kitiems. Laimei, jos nesąžišimas užtikrina, kad tai nėra labai dažnai. "

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*